Муж нашел другую.Что делать? Муж нашел другую и решил уйти… Муж нашел себе другую.
Постарайтесь прислушаться к советам, которые дают психологи, им не раз приходилось помогать женщинам в ситуации, когда муж нашел другую, сохранять самообладание, и спасать семейные отношения. Сейчас важно сделать правильные выводы и по возможности все исправить.
Муж нашел другую. Почему так произошло?
Помните, что мужчины еще более непостоянны, чем мы женщины и очень часто интерес к другим женщинам, обусловлен эффектом новизны, потребностью доказать себе, что он настоящий мужчина, способный завоевать любую. И это нормально для мужчин в любом возрасте, такой интерес естественен. Не надейтесь, что скрепив семейный союз браком, вы удержите его внимание исключительно на себе. Все любят свободу, возможность поступить по-своему, показать свое я, особенно мужчинам свойственно это в большей степени. Всем, и вам в том числе, нравится, когда другие мужчины уделяют вам внимание, и вы не считаете, что это есть измена мужу, а разрешаете себе слегка пококетничать, если есть возможность, при этом, не теряя голову.
Помните, что многим женам изменяют мужья, если подворачивается такая возможность . Последнее время супружеская неверность стала очень распространенным явлением, и самым частым оправданием у них, является «так получилось, так сложились обстоятельства». Другими словами, он совсем не был настроен вам изменить, а просто представилась возможность. Это, конечно, не оправдание для них, это лишь объяснение частых причины измен и констатация фактов. Может быть, это поможет вам чуть более спокойно относиться к этому, ведь ваш муж не исключение, а нормальный, здоровый мужчина. Ситуация, когда муж нашел другую, превращается в драму, если вы сами создаете драматическую ситуацию, постарайтесь спокойно оценить ситуацию, от этого, в первую очередь, будет легче и вам.
Постарайтесь трезво проанализировать, от чего возникла такая ситуация . Семейные измены результат пропавшей гармонии, гармонии в сексуальных, психологических отношениях. И здесь, как бы это ни неприятно было слышать, большей частью виноваты вы. Где-то, вероятно, вы недодали мужу внимания, душевного тепла, искренности, заинтересованности в его проблемах или были холодны в сексуальных отношениях и поэтому, сейчас вы сгораете и мучаетесь от ревности.
Ищите во всем положительные стороны , даже если любовница на много вас моложе. Редко между парами с большой разницей в возрасте бывает бескорыстная любовь, чаще она имеет меркантильные интересы. Когда супруг это поймет, он вернется туда, где искренно его любят. А если любовница старше вас, здесь так же можно найти плюсы. Чем она привлекательней вас? Да, ваш муж нашел другую, но это не повод опускать руки. Лучше подумайте, как разрешить конфликт в семье . Займитесь своей внешностью, это отвлечет ваше внимание от ревности, обратит внимание мужа, да и просто пригодиться в будущем. Если причины измены в сексуальных отношениях, то смело отбросьте все свои комплексы, полистайте эротическую литературу, посмотрите эротические фильмы и смело примените это на практике. Главное будьте спокойны, уверенны и никаких скандалов.
Сделайте так, чтобы трудно было сопернице удержать вашего мужа , а не вам, а если она таких планов и не строила, то это прекрасно, когда их страсть поутихнет, отношения исчерпают себя, все вернется на свои места. Переверните ситуацию, сделайте все чтобы мужу было приятно и комфортно находиться дома, а любовница рано или поздно замучает его требованиями о разводе. Пусть лучше она ссорится с ним и тратит свои нервы. Вашу женскую мудрость, терпение и благородство муж обязательно оценит, в случае, если он совсем не идиот. Тогда нужен ли он вам?
Не ставьте ультиматум , как правило, мужчины, заведя любовницу, вовсе не планируют развестись с женой и тут же жениться снова. Скорее всего, это поиск чего-то нового, развлечение. Не заставляйте его делать выбор, не провоцируйте его уход из .
Если совсем тяжело, тогда плачьте, кричите, ругайте его , рвите его фотографии и вещи , выплескивайте смело свои эмоции, только с одним условием – этого не должен видеть никто, ни дети, ни муж. Не доводите себя до депрессии, держа боль в себе, дайте эмоциям выйти и вы почувствуете как вам станет легче.
Постарайтесь не делится рассказами и обсуждениями измены с мамой. Представьте, что она будет чувствовать, узнав, что ее любимая дочь так страдает. Или подруги, они вряд ли искренно посочувствуют обманутой жене, а вот пообсуждать, и посплетничать всегда будут рады, не давайте им такого повода. Ведите себя с достоинством и не показывайте ничего на людях.
Что бы ни случилось, или это всего лишь ваши подозрения, вернется все на круги своя или измена приведет к окончательному разрыву, в любом случае – это знак заняться собой, стать интереснее, привлекательнее, сексуальнее, и в этом вам поможет наш женский интернет журнал . Мы верим, что все у вас получится и вы найдете в себе силы выйти из создавшейся ситуации с высоко поднятой головой!
Каждая женщина в душе знает ответ на этот вопрос. Но всё же хотят ещё раз об этом почитать.
Когда будущий муж влюбился в вас, скорее всего это был яркий период в вашей жизни. На невероятном подъёме и накале эмоций развивались ваши отношения. Были красивые поступки, ухаживания, красивые слова. Вам казалось, что вы никогда не сможете насытиться друг другом, но… Период влюблённости не вечен, и рано или поздно наступает насыщение эмоциями.
Проходит медовый месяц. У кого-то он длится несколько месяцев, а у кого-то 1 или 1,5 года, и мужчина заходит в свою привычную гавань. Его одержимость в любви идёт на убыль, костёр его желания потухает. Его чувства успокаиваются и опускаются на привычное дно, где, собственно говоря, они и живут. Он перестает гореть и уделять женщине то внимание, которое было в начале. Он погружается в работу или во что-то другое. Ему нужно чаще и чаще быть одному, чтобы его не трогали.
Женщина это расценивает, как исчезновение любви к ней, но это не так. Просто мужчина возвращается в своё привычное состояние. Он покрывается привычным для него мужским панцирем. Женщина, встречая такое поведение, начинает чувствовать себя одинокой и нелюбимой.
Исчезают задушевные разговоры, романтические выходные. Мужчина предпочитает большую часть времени проводить в покое и уединении или заниматься своими делами. Женщина не готова к встрече с ТАКИМ мужчиной. Его поведение говорит ей о потере интереса к ней, его равнодушии. Женщина обижается, встречая такое поведение. В силу своей эмоциональной природы и женской чувствительности ей трудно выдержать эмоциональное отстранение и холодность. Кто-то надувается в молчании, кто-то пытается криком, упрёками и скандалами указать мужчине на его неправильное отношение и поведение. Кто-то эмоционально закрывается, заполняя чем-то другим образовавшуюся пустоту.
Закрываясь и обижаясь, женщина выталкивает мужчину из своего пространства. И он начинает чувствовать себя ненужным. Он искренне не видит и не понимает причину такого отношения к себе. Собственно говоря, он чувствует тоже самое, что и женщина.
Происходит это ещё и потому, что большая часть людей боится любви. Когда отношения начинаются, женщине нужно время, чтобы привязаться к мужчине, поверить ему и довериться.
В начале отношений она предпочитает находиться на безопасной дистанции для себя. Мужчина это чувствует и его тянет к женщине. Она для него безопасный объект.
По мере развития отношений женщина привязывается к мужчине, впадает в болезненную зависимость от него. Ей требуется много внимания и любви, она становится чувствительной к его чувствам к ней. Такое отношение создаёт напряжение, и мужчина начинает ощущать угрозу и посягательство на своё личное пространство. Защищая свою территорию, он закрывается от своих чувств. При этом обижая и отталкивая женщину, сам того не замечая.
Приведу вам отрывок из письма одной моей читательницы, которое очень подробно описывает всё, что начинает происходить во многих семьях:
«Мы прожили вместе 5 лет, я была уверена, что он очень любит меня, а теперь мне кажется, что я стала ему не нужна. Отношения перестали приносить радость, ушла нежность и тепло. Я не чувствую душевной связи.
Он стал вести себя весьма странно. Я чувствую, что не занимаю больше в его жизни того места, которое было в начале наших отношений. Мне кажется, что я стала не нужна ему. Он как будто нашел мне замену, хотя я знаю, он мне не изменяет. Но я перестала волновать его как женщина. У него все реже и реже возникает желание близости. Он стал позволять себе такие вещи, которые раньше не допускались между нами.
Я пыталась разговаривать с ним, объяснять, что он изменился, что мне не хватает любви и внимания. В ответ только молчание. Я не могу до него достучаться.
Мы стали разными. Мы перестали понимать друг друга. Я чувствую, что с каждым днём мы отдаляемся друг от друга.
Меня это расстраивает, но чем больше я прикладываю усилий, тем хуже становится.
Неужели и правда любовь вот так проходит? Когда мне стала важна его любовь, кажется, она перестала интересовать моего мужа.
Мы очень отдалились друг от друга. Мне кажется, что мы стали совершенно чужими. Иногда закрадываются сомнения, что он нашёл другую женщину. Но все вечера и выходные он дома.
Каждый стал жить своей жизнью. Его не интересует моя жизнь, а я стараюсь не лезть к нему.
Я понимаю, что он не самый плохой муж. Но неужели так бывает во всех семьях — люди становятся чужими и у каждого своя жизнь? Лишь иногда мы проводим время вместе.
Я совершенно не чувствую его присутствия в моей жизни. Стоит ли продолжать отношения?»
Трагедия семейной жизни часто начинается тогда, когда женщина или мужчина не готовы принять эту дистанцию между собой, которая появилась. Дистанция пугает и является сигналом нелюбви. «Ну а если ты меня не любишь, то и я не буду нуждаться в тебе. Ты обманул меня, не оправдал моих ожиданий и стоило тогда начинать быть вместе.»
Одна обида наслаивается на другую, и приводит всё это к тому, что женщина обвиняет во всём мужчину, вплоть до того, что он испортил ей жизнь. Её обида растёт, она всё больше и больше злится на мужа, а он всё больше и больше замыкается в себе. Наступает период, когда двое очень близких людей становятся чужими. Они совершенно не понимают друг друга. Они ждут друг от друга изменения в поведении и отношении. Женщина устаёт от невнимания к себе и начинает задумываться, а нужны ли ей такие отношения. В такие периоды у мужа может появиться другая женщина.
Большинство людей не выдерживают одиночества и ощущение своей ненужности. Убегая от этих ощущений, каждый пытается найти свою гавань, где можно понежиться в лучах вновь возникающей влюблённости и флирта. Вот почему появляется другая женщина или другой.
Самое трудное в отношениях - это выдержать охлаждения в любви, спокойно и терпеливо переждать такие периоды. Семья - это больше, чем любовь и душевная близость. Многие же стремятся создать семью, только думая о любви. Семья кроме любви держится на взаимных обязательствах по отношению друг к другу и на многих других составляющих.
Испытывая обиду и боль, вы не понимая, начинаете разрушать отношения. Вы пытаетесь получить от мужчины желаемое. И не получая этого, в обиде отталкиваете его. Здесь, собственно говоря, и начинается ваш жизненный урок - научиться жить, не ожидать и не зависеть от любви и внимания мужчины. И при этом не терять уважение к нему.
Разочаровываясь в мужчине, вы начинаете обесценивать его. Уверенные в своей ненужности ему, вы начинаете сомневаться в его нужности вам. И частенько подумываете о том, что могли бы встретить более достойного. Мужчина всё это чувствует, даже если вы не говорите ему об этом. Это приводит к тому, что он чувствует себя ненужным вам. Женщина, которая подарит ему противоположные чувства, становится для него дорогой и близкой.
Я не хочу оправдывать мужчин и говорить, что вы виноваты. Поиск наслаждений и удовольствий говорит о духовной незрелости. Ваш мужчина также остро нуждается в любви, как и вы. Казалось бы, что проще, как дать друг другу то, в чем каждый нуждается. Но в ваших отношениях ни мужчина, ни вы не способны начать давать. Обиды и накопленное раздражение не оставляют возможности для этого. Куда проще и легче найти другую или другого, кто создаст иллюзию любви.
Чтобы этого не происходило, нужно заниматься своим духовным развитием и решать на глубоком уровне свою проблему дефицита в любви и внимании. Ни один мужчина не сможет восполнить тот недостаток любви, который вы испытываете. Никто не даст вам того, что вам не хватает. Только вы, работая над собой, сможете подлечить пострадавшие ранние структуры в вашем детстве. Не перекладывайте эту ответственность на мужчину. Он такой же пострадавший и недолюбленный ребёнок, как и вы. Как два таких человека могут помочь друг другу?
В любых отношениях вы приближаетесь к своему бессознательному. По мере развития отношений и возникновения близости у вас начинают включаться ваши детские потребности и желания. Женщина начинает привязываться к мужчине и ждать, а иногда и требовать любви и внимания.
Здесь она может переключиться. Со своих требований и желания получить к принятию и осознанию того, что не всегда можно получить то, что хочешь. Переживая все свои болезненные чувства, через разочарование и отказ от надежды, открывается возможность выйти за пределы своего сценария и открыть в себе способность к любви.
Мужчина начинает отстраняться, пугаясь возникающей привязанности и зависимости. Чем больше женщина предъявляет претензий и требований, тем больше отдаляется от нее мужчина. Это говорит о том, что нужно остановиться. Самое важное - удержаться в позиции, не строить и не разрушать. Женщина часто переходит из одной крайности в другую, она не может потерпеть и дождаться результатов. Женщине очень важно жить в какой-то определённости: «Мы вместе или нет. Или ты любишь или мы расстаемся.»
Или она начинает строить отношения и любить мужчину правильно, как пишут в книгах. Не получая быстро желаемого результата - другая крайность: «Зачем мне всё это надо. Надоело! Устала! Сколько можно?!»
Эмоции, которые раскачиваются то в одну, то в другую сторону привязывают вас ещё больше к мужчине. И не важно, решили вы быть с ним или еще нет. Привязываясь к нему, вы лишаете себя выбора. Такие крайности разрушают отношения и женщину. Примите ситуацию такой, какая она есть. Отпустите ее. Отпустить - это быть в неопределённости и наблюдать за тем, что будет происходить. Идите за жизнью, а не устанавливайте свои законы и рамки.
Если в вашу жизнь пришёл такой период, то сведите свою активность в любом направлении к 0.
Не доказывайте ничего, не выясняйте отношения, не решайте, как будете жить одни. Остановитесь. Займите нейтральную позицию. Не притягивайте мужчину к себе, но и не отталкивайте.
Ваш фокус внимания всё время сдвинут на мужчину, на его действия и его мотивы. Вы пытаетесь понять его и дать объяснения его поступкам. Вы забываете о том, что даже если и поймете причины поступков мужчины, вы, в любом случае, не сможете его изменить. Думая в этом направлении, вы опять вгоняете себя в болезненную привязанность.
Женщина, занимаясь своим внутренним развитием, чаще всего преследует цель - как ей изменится, чтобы она смогла изменить мужчину. Она ни на секунду не отпускает мысль, что это ему надо измениться, чтобы у них было всё хорошо. Но она не знает, как изменить мужчину. Часто, только ради этого женщины приходят к психологу или посещают тренинги. Не ради своих изменений, а ради возможности изменить своего партнера и получить в конечном итоге то, что ей хочется ОТ МУЖЧИНЫ.
Обиды выстраивают стену, которая с одной стороны уберегает женщину от боли и страданий, с другой стороны, эта стена разрушает отношения, вымораживая все чувства. Мужчина, ощущая это и выслушивая обидные слова от женщины (она не говорит о своих чувствах, она обвиняет мужчину), ещё больше съеживается внутри себя и закрывается, не оставляя даже щелки. Его самолюбие задето. Его самооценка страдает. В его ушах опять звучит монолог мамы или отца из детства, который он старательно забыл. Мужчина надевает не просто панцирь, а непробиваемую броню. Женские чувства и все обиды, долетая до этой брони, ударяются и разбиваются. При этом, оставляя ещё большую рану в душе женщины. И так повторяется изо дня в день или периодически. Груда обид и непонимания растёт все больше и больше.
А мужчина из-за этой брони чувствует себя еще более одиноким. Эта броня, с одной стороны, защищает его от женских упреков и претензий, а с другой, изолирует его чувства, обрекая на одиночество. Он боится даже приоткрыть своё сооружение, потому что ничего кроме огненных стрел и камней не ожидает получить. И в целях собственной безопасности продолжает удерживать свои позиции. Жена превращается в разъяренную женщину, готовую в самый неподходящий момент применить даже запрещённые зажигательные смеси. Дом превращается в поле битвы, причём без всяких правил.
И тут, среди руин, торчащих после военных действий, встречается ОНА. Женщина, совершенно безоружная, которая готова дарить всю себя без остатка только потому, что ОН есть…
И не планирует мужчина уходить из дома, он только хочет понежиться в другой экзотической обстановке. Но вот тут бы жене и остановиться, а она ещё орудия закупает и непременно проводит испытания. Её тоже можно понять, она становится ещё больше обиженной и непонятой. Она всё надеется расшевелить мужские чувства и почувствовать его любовь снова, его нежность, его душу. Вся её война и затеяна только для того, чтобы почувствовать себя нужной, любимой и единственной. Но эффект от её военных действий получается совершенно другой. Мужчина становится все дальше и дальше, всё больше и больше находит успокоение в объятиях любовницы.
Любовница не лучше и не хуже вас. Она такая же женщина, у неё есть только одно преимущество — у неё нет обид на вашего мужа, и она устала от одиночества. Мужчина уходит не от Вас, ДРУГАЯ не лучше. Мужчина уходит от ВАШЕГО ОТНОШЕНИЯ К НЕМУ. ДРУГАЯ НЕ ЛУЧШЕ ВАС, она просто лучше относится к вашему мужчине. И он тоже в первое время не такой, как с вами.
Люди боятся трудностей. Не хотят работать над отношениями. Гораздо легче переключиться на новые. А новыми они будут до тех пор, пока не заговорит бессознательное, а потом пойдёт всё по известному кругу.
Проблема в том, что вы родились и росли в условиях дефицита любви и внимания, поэтому всю свою жизнь стремитесь восполнить этот недостаток. Другой вам нужен для поддержания вашего «я», которое вы чувствуете только в присутствии любящего вас человека. Желание быть любимой со временем превращается в требование быть любимой и единственно важной в жизни мужчины. Важнее всех его дел и даже работы. Вы не готовы делить его ни с кем и ни с чем.
Это желание, ваши требования, постоянный контроль и командование мужчиной, неуважение его, восприятие в своей душе, как неудачника приводит к тому, что он чувствует себя ненужным и нелюбимым. Не подпитываясь от вас, он перестаёт питать вас необходимой жизненной энергией любви. Вы, не получая удовлетворения своих потребностей, испытываете раздражение и усталость. Никто больше не продуцирует любовь. Лодка семейной жизни начинает течь. Так и появляются в жизни мужчины другие женщины.
Если вы чувствуете, что проблемы пришли в ваши отношения с мужем, и вы не знаете, что делать. То помните одно золотое правило: «Если не знаешь, что делать, то лучше пока ничего не делай.» Успокойтесь. Выдохните ситуацию и скажите себе: «Я подумаю об этом завтра.» Займитесь собой, переключитесь на свой внутренний мир. Ваше останется с вами, при условии, если вы не будете его удерживать. Только отпуская, ваше всегда придёт к вам в другом качестве.
Потому что он хочет то, что и вы. Вы пытаетесь получить любовь от мужа, а он находит женщину, которая даст ему ощущение его важности и нужности.
Нет на правых, ни виноватых. Это жизнь. И вам нужно думать в первую очередь о своём внутреннем состоянии.
Приглашаю на свой
Анна из Болоньи, которой 35 лет, признается: «С тех пор как у Марио начался новый роман, я утешаю себя тем, что он долго не продлится. Я его бросила после двух лет попыток быть вместе, а теперь я внезапно чувствую себя как будто ликвидированной. На меня давят обязанности матери-одиночки, у меня неясное будущее, и мне очень трудно поверить в новую любовь».
29-летняя Элизабет, адвокат из Неаполя, не может вынести того, что ее бывший пребывает в совершенной идиллии, хотя она буквально только что захлопнула у него перед носом дверь. «Я все ломаю голову без конца, переживаю... И вот он весь из себя счастливый, а при нем супермилая девушка, натуральная блондинка (я-то брюнетка), которая поселилась у него дома через три недели после того, как я съехала». Таких историй - масса.
Можно ли представить себе безразличную Сесилию Мартен, в то время как Николя Саркози уже думал о следующем браке спустя всего два месяца после мучительного, казалось бы, для него развода? Конечно нет, ответит тот, кто пережил подобный опыт...
Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть
«Мужчинам трудно оставаться в одиночестве, как с биологической, так и с эмоциональной точки зрения, - объясняет Лючия Кьяриони, психолог и психотерапевт из Милана. - Они переживают замену как социальную необходимость, и им нужна девушка, которая была бы рядом, чтобы повсюду таскать ее с собой и как бы выставлять напоказ. Часто мужчины довольствуются самим состоянием поиска или совершенно поверхностными отношениями. Они сразу стараются найти себе другую, чтобы увериться в том, что еще способны любить и быть любимыми».
А вот женщины долго готовятся к разрыву и дают себе время. Они не начнут новые отношения, пока не поймут, что же именно привело к провалу предыдущие. Им необходимо залечить раны. И, помимо всего прочего, они плохо переживают практически мгновенное сравнение с другой женщиной.
«Я хотела, чтобы Сандро перестал из-за меня страдать, но когда он представил мне свою новую девушку Лию (довольно невзрачную и лишенную обаяния), я почувствовала себя обесцененной. Неужели после меня он влюбился в эту серую мышку? - сокрушается 39-летняя Беатрис, архитектор из Флоренции. - Тогда я для него действительно ничего не значу».
Когда оставляют мужчину
Он сказал ей: «Все кончено». Она умоляла его вернуться. Потом, некоторое время спустя, она встречает другого и влюбляется.
«Так происходит не часто, - утверждает Марчелло Бруоньоло. - Женщины осторожно относятся к тому, чтобы начинать новые отношения, однако более молодым проще оставить позади разрыв. А вот замененный мужчина может реагировать даже агрессивно». «Он может показать и ревность, и обиду, - объясняет Лючия Кьяриони, - он может быть жесток с детьми, совершать крупные и менее значительные экономические репрессии, ограничить личную свободу, отказываться от мысли, что он «сдан в архив».
«Встречаются такие мужчины, которые придерживаются психологии гарема, - размышляет Бруоньоло. - Даже если это он бросил женщину, он все равно хочет, чтобы она была привязана к нему, им владеет детская претензия на то, чтобы быть любимым, замеченным, чтобы за ним ухаживали, особенно если эти отношения были ему важны». Противостояние может стать серьезным. Если страдания велики, лучше обратиться к специалисту: очень трудно самим преодолеть этот поток чувств.
Ловушка сомнения
Чаще всего женщины в конце каждой любовной истории оказываются очень подавлены, даже если они сами настаивали на разрыве. «Нам нравится чувствовать себя незаменимыми, - замечает Кьяриони, - представлять себе, что мы оставили в его жизни неизгладимый след. Если он клялся в любви и говорил, что не может жить без вас, мы не сможем оценить и понять ту скорость, с которой он постарается утешиться».
Демонстрируя интерес к другой женщине, мужчина вновь становится желанным. «Однако - внимание - это не любовь, - объясняет Марчелло Бруоньоло, психотерапевт из Милана, - это инфантильное ощущение всемогущества, которое вытаскивает на поверхность идею обладания другим человеком (надо сказать, ошибочную).
Сколько раз мы говорим: «ты моя», «я твой» и так далее? Выброшенный предмет вновь приобретает интерес, если его хочет кто-то еще. Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть. Во время разрыва детский эгоизм выходит наружу и мужчина, будучи более слабым, нуждается в незамедлительном удовлетворении».
Бывший или бывшая, кстати, нередко сомневаются в сделанном выборе. «Я больше не могла понять, права ли я была, разведясь с Энцо, - рассказывает 32-летняя Альда, режиссер из Лукки. - Я ставила себя на место его новой невесты и спрашивала себя: что же в нем было такого, чего я не заметила? Может, я ошиблась?..» Сомнение - часть разрыва, причем оно присутствует как до финального решения, так и после.
Когда появляется желание ранить чувства бывшего
«Один человек бросает другого тогда, когда начинает испытывать больше отрицательных эмоций, чем положительных, - говорит Серджио Марсикано, психоаналитик из Милана, - однако отказаться от бывшего не значит полностью с ним расстаться. Сначала есть горе, с которым нужно справиться, некое эмоциональное столкновение, которое нужно перенести сначала на себя, а потом на кого-то еще. В противном случае процесс блокируется. Любимого-то бросили, но определенная бессознательная часть себя остается привязана к нему».
«Я думала только о Максе, - вспоминает 43-летняя Лиза, ювелир из Бари. - Причем его новая наполненная любовью жизнь будто захватила, наводнила меня. А он сам при этом для меня будто не существовал. И это после того, какая была борьба, чтобы его бросить. Я была жалкой». Ситуация становится хуже, если бывший начинает показательно мстить.
Все заметили, что и Сесилия Мартен, и Карла Бруни носили одно и то же обручальное кольцо, переходящее доказательство взаимозаменяемости. «Что такого уникального создает и соблюдает пара? - спрашивает Бруоньоло. - Общие ценности - безусловно, но в первую очередь ритуалы: подарки, места, куда ходили вместе, ласковые прозвища».
Если мужчина меняет женщину, но сохраняет ритуалы, значит, у него не только не хватает фантазии, он демонстрирует, что воспринимает женщину как предмет. Это обижает как бывшую девушку, так и новую.
«Это желание ранить сбежавшую девушку посредством косвенного доказательства, что она еще важна, - говорит эксперт. - Развод можно считать хорошим в том случае, если психологический разрыв уже произошел и оба партнера готовы к новым отношениям. Если нет - тогда это всего лишь очередной этап. Любовь, которая объединила двух людей, порождает ненависть, соперничество, злобу».
Как выйти из такого положения? Исходите из простого соображения: разрушение другого человека требует слишком много энергии. Лучше обратить ее в собственную пользу для создания нового равновесия.
1. Избегайте встреч с его новой девушкой, чтобы не презирать ни ее, ни себя. Нужно немного побыть одной, чтобы вновь обрести самоуважение.
2. Нужно встретиться с болью лицом к лицу. Не отрицать ее, погружаясь с головой в работу или увязнув в случайных связях: мы слишком хрупки для этого. Лучше принять эту боль.
3. Откройте радость независимости, дайте себе такую свободу, которую позволяет одиночество, например - удобный для вас ритм жизни, ориентированный только на свои нужды, парочка капризов... Это путь к восстановлению, он служит для того, чтобы оценить свое и его поведение, совершенные ошибки и то, что нам нужно теперь.
4. Постепенно возвращайте собственную жизнь в свои руки, чтобы в какой-то момент начать новые отношения, не как раненый боец, а как женщина, рожденная заново.
Он действительно тебе изменил или подозрения напрасны? А если и правда на твое место в сердце мужчины появилась претендентка, то как тебе себя вести?
Отзвучал марш Мендельсона - родилась новая семья. Вы нужны друг другу, а весь мир отошел далеко на задний план. Но проходит время, и муж начинает все чаще задерживаться на работе, а по возвращении домой старается быстрее лечь спать. Кажется, в его жизни появилась другая женщина. Он сделал выбор не в твою пользу, или ему просто чего-то не хватает? На эту тему беседуем с психологом и писателем Ольгой Романив, основателем и руководителем клуба знакомств «Классика отношений».
«Довольно часто можно услышать расхожее мнение о том, что мужчины по своей природе полигамны, в отличие от моногамных женщин. А что же думает по этому поводу сама природа? Самцы и самки всех видов животных «равноправны»: некоторые виды образуют пары на всю жизнь, а другие постоянно меняют партнеров: ежесезонно самцы конкурируют за расположение самок, а те, в свою очередь, стараются выбрать самого сильного, выносливого и здорового среди них - и все ради потомства. Так и происходит естественный отбор.
Поэтому более убедительной представляется теория, согласно которой социально направленный мужчина, ориентированный на достижения, расширяя круг общения, неминуемо испытывает больше искушений. Да и успех у противоположного пола - чем не достижение? Женщина же, выйдя замуж, усваивает роль хранительницы очага и живет, подчиняясь ей: ее задача обеспечить тыл и стабильность семейной системы.
По каким признакам можно с большей долей уверенности утверждать, что есть причины беспокоиться о мужской верности?
1.Он обновил гардероб
Смена имиджа, обновки, модные аксессуары… Могут ли все эти признаки указывать на измену? Обрадует тебя это или огорчит, но нет, не могут, а вот свидетельствовать о подготовке к измене - вполне. А вот реальное наличие связи на стороне не обязывает мужчину стараться ради любовницы. Скорее, даже наоборот, ведь женщина уже принимает его таким, какой он есть.
Исключение может составлять разве что белье. Когда ты несколько лет пыталась избавить мужа от пристрастия к поношенным трусам и майкам (извини за подробности), а тут он приобретает фирменный комплект, и ты знаешь, что это не для медосмотра - значит, он раздевается не только дома.
2.Разговаривая по телефону, он уходит в другую комнату
Если он при этом даже закрывает дверь - это тоже не признак измены. Ни один адекватный муж не будет при жене разговаривать с любовницей по телефону даже из другой комнаты. Ты ведь выходила замуж за адекватного человека? В крайнем случае - при несанкционированном звонке его «дамы сердца» - он изобразит беседу с другом, автомехаником или коллегой. Может сконфузиться при этом, покраснеть, но найдет предлог выйти из дома.
3.Возросшая активность переписки мужа в мессенджерах и чатах
Мужчины друг с другом переписываются довольно мало, им проще встретиться или созвониться. А вот романтические послания в переписке с женщиной будят его воображение. Поэтому «писательская» активность супруга - тревожный симптом. Если он не блогер, конечно.
4. Изменения в интимной жизни, новые словесные обороты
Вступая в тесный контакт с человеком, мы меняемся, усваиваем его мировоззрение. Так работает механизм эмпатии, чтобы мы лучше понимали друг друга. То же самое касается отношений мужчины и женщины. Новая возлюбленная – новые привычки. И все эти изменения привычного уклада будут особенно заметны партнерше, которая находится с мужчиной в продолжительных стабильных отношениях, когда супруги хорошо знают и понимают друг друга.
5.Задержки на работе
Об этом, а также о вечерней измотанности не стоит даже говорить, учитывая современный подход большинства работодателей к организации труда. Требований все больше, объем работы растет, руководство стремится к максимальной эффективности. Тебе ведь нужен кормилец семьи и добытчик? Тогда отнесись с пониманием к задержкам мужа в офисе и усталости - и встречай его с улыбкой.
Крайняя мера
Если какие-то из перечисленных признаков наблюдаются у твоего мужа, можешь попробовать посмотреть его мобильный телефон и переписку . Но к этому можно прибегать только в самом крайнем случае! Почему? Твои опасения могут оказаться совершенно беспочвенными, а вот если муж узнает о проверках… Вмешательство в личное пространство большинство людей вне зависимости от пола воспринимают с раздражением, а то и с агрессией. Даже те, кому нечего скрывать.
Наиболее доступный способ - изучить его автомобиль. Посторонние предметы, женские волосы, потерянные серьги, стразы и прочие атрибуты, характерные для женского гардероба – «опасные находки». Если ты что-то из этого обнаружила, это серьезный повод задуматься.!
Представь ваше будущее
Какие бы признаки ни указывали на наличие другой женщины в жизни твоего мужа, прежде чем докапываться до правды, хорошо подумай, готова ли ты менять свою жизнь и отношения с любимым. После того, как его «прегрешения» станут для тебя очевидны, и он будет об этом знать, ваша жизнь больше никогда не будет прежней.
